Употребление воды во время беременности

Употребление воды во время беременности

Десятилетиями врачи рекомендовали употреблять меньше жидкости во время беременности, для предупреждения возникновения отеков. Но современная медицина говорит, что последствия, полученные в результате малого употребления жидкости, могут быть намного серьезнее.

И тут встает вопрос: так, сколько же необходимо употреблять жидкости, будущей маме, чтобы не подвергать опасности своего малыша?
Кулеры для Воды является основой жизни, в ней она начинается. В организме будущей матери, во время беременности происходят существенные изменения, которые требуют дополнительных запасов воды. Увеличивается объем крови, необходимый для снабжения малыша кислородом. 
Ежедневно будущая мама теряет с мочой около 1,5 литра жидкости. А за счет обильного потоотделения во время беременности – 0,5 литров в сутки. Получается, что женщине необходимо выпивать, как минимум 2 литра воды в день. Однако меньшее употребление воды может привести к метаболизму, негативно влияющему на беременность.
В первые месяцы беременности женщину может тревожить рвота, отсутствие аппетита, способные привести к обезвоживанию. Чтобы этого избежать, ей необходимо принять дополнительные меры для нормализации водно-солевого баланса. Это значит – будущей маме необходимо употреблять больше жидкости – около 2,5 литров в сутки.
При этом следует учитывать любую жидкость, попадающую в ее организм: супы, жидкая пища, вода из овощей и фруктов и т.д. Компания «Пейвода». Заказ воды Киев. Заказ и доставка воды на дом и в офис Киев.
Вторая половина беременности может также потребовать больше жидкости. Поскольку в это время происходит активный рост ребенка.
Если появляется небольшая отечность на последних сроках вынашивания ребенка – это нормально. В такой способ организм подготавливает себя к родам, в которых будет существенное обезвоживание и кровопотеря.
Будущие мамы должны быть осторожны и пить умеренное количество воды. Главное, чтобы она была чистой и полезной для здоровья. Все начинается с насосы для воды, так пусть же и с неё начнется крепкое здоровье Вашего будущего малыша. Улыбка

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вы здесь: Главная